1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 12.5 g | 44% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 500 mg | 38% | |
| 철분 | 12.5 mg | 69% | |
| 칼륨 | 875 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바질 잎
바질 잎은 아로마 풍부한 허브로, 아시아의 열대 지역 원산지로 가장 유명한 이태리와 태국 요리에서 사용됩니다. 그 풍성한 초록색 잎사귀로 바질은 파스타 소스에서부터 카레까지 다양한 요리에 신선하고 향긋한 맛을 더합니다. 항산화제와 에센셜 오일이 풍부하게 함유된 바질은 항염증 및 항균 작용으로 건강한 면역 체계 증진으로 알려져 있습니다. 이 다재다능한 허브는 비타민 A, K 및 C를 함유하고 있어 전반적인 건강에 이바지합니다. 신선하거나 건조한 상태로 사용됐을 때라도 바질 잎은 당신의 요리를 높이고 건강을 지원합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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