바질 치킨 볶음밥

바질 치킨 볶음밥

Lunch

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.7%
24.2%
지방: 84 cal (24.2%)
단백질: 75 cal (21.7%)
탄수화물: 188 cal (54.1%)

About 바질 치킨 볶음밥

바질 치킨 볶음밥은 향긋하고 맛있는 요리로, 다진 닭고기, 신선한 바질, 그리고 완벽히 익힌 자스민 쌀이 조화를 이룹니다. 태국 요리에서 유래된 이 요리는 바질의 향기로운 특징을 강조하며 간장과 야채의 감미로운 혼합물로 완성됩니다. 닭고기로부터 얻은 단백질과 야채로부터 얻은 식이섬유가 풍부하며, 포만감을 주면서 가벼운 균형 잡힌 한 끼 식사입니다. 간장이 약간의 나트륨을 더하긴 하지만 생기 넘치는 허브와 재료들이 영양가 풍부하고 맛있는 안식의 그릇을 즐길 수 있도록 합니다. 매 입맛을 충족시키는 맛있는 맛을 경험해보세요!