바루 너츠

바루 너츠

Nut

항목 등급: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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850.0
칼로리
30
단백질
60.0
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (140g)
칼로리
850.0
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 10.0 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 60.0 g 21%
식이 섬유 25.0 g 89%
당류 5 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 150.0 mg 11%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 1000 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

29.6%
14.8%
55.6%
지방: 450 cal (55.6%)
단백질: 120 cal (14.8%)
탄수화물: 240 cal (29.6%)

About 바루 너츠

바루 너츠는 브라질 사바나 원산지의 영양이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 비타민이 풍부하며, 이런 바삭바삭한 보물들은 전통적인 스낵에 대안이 됩니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부해 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는 바루 너츠는 어떤 다이어트에도 좋은 선택입니다. 독특한 약간 흙내음이 나는 맛으로, 원물 또는 볶은 채로 즐기거나 샐러드나 요리에 첨가하여 브라질 감성을 담아 식탁에 가져다 줄 수 있습니다. 오늘바루 너츠로 맛있고 건강한 스낵을 즐겨보세요!