1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 36.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 22.7 g | ||
| 단백질 | 0.8 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 274.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바틀렛 배
바틀렛 배는 매끈하고 황금-초록색 피부와 부드러운 질감으로 유명한 달콤하고 즙이 많은 과일입니다. 영국에서 기원한 이 매혹적인 배는 종종 신선한 샐러드나 디저트로 구워 먹을 때 즐겨먹습니다. 식이 섬유, 항산화제, 비타민 C가 풍부하며 심장 건강을 지원하고 소화를 돕는 바틀렛 배는 어떤 식단에든 영양분이 풍부한 보태기입니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부해서 죄책감 없이 간식으로 딱 좋습니다. 바틀렛 배의 산뜻하고 상큼한 맛을 즐기고 이 맛있는 과일로 요리를 더욱 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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