1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
48.1
칼로리
1.9
단백질
9.6
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
48.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 192.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 바르시치
바르시치는 동유럽 요리의 핵심 지역에서 온 생기 넘치는 비트 수프로, 특히 폴란드와 우크라이나에서 매우 사랑을 받는다. 비트, 양배추, 감자, 가끔 당근으로 풍부하게 향신료가 첨가된 이 수프는 종종 신선한 크림을 곁들여 맛있는 산미를 더한다. 비타민과 항산화제로 가득찬 바르시치는 맛뿐만 아니라 면역 시스템에도 도움을 주는 요리다. 따뜻하게 즐길 수도 차게 먹을 수도 있는 푸짐한 요리로, 계절에 관계없이 인기 있는 음식이다. 바르시치에 빠져든다면, 매 숟가락마다 전통의 온기를 만끽해보세요!
