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송아지 과 함께 보리

송아지 과 함께 보리

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.7%
23.8%
28.6%
지방: 84 cal (28.6%)
단백질: 70 cal (23.8%)
탄수화물: 141 cal (47.7%)

About 송아지 과 함께 보리

쇠고기와 보리 요리는 부드러운 쇠고기 조각과 영양가 있는 보리를 조화롭게 어우러뜨린 푸짐한 요리로, 노복된 유럽 요리 전통을 담고 있습니다. 이 훌륭한 조합은 쇠고기로부터 풍부한 단백질 공급과 섬유질이 풍부한 보리 덕분에 소화를 촉진합니다. 향긋한 허브와 신선한 채소로 향이 가득한 이 요리는 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서 맛과 영양을 동시에 책임집니다. 건강한 가족 식사에 이상적인 쇠고기와 보리 요리는 단순히 식욕을 해소시키는 것 뿐만 아니라 몸을 영양 가득하게 해주어, 방탕함과 건강의 완벽한 균형을 이루고 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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