1 serving (250 grams) contains 35 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
33.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 0.5 g | ||
| 단백질 | 0.3 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9.5 mg | 0% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 18.9 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보리수
보리수는 건조하거나 끓인 보리알을 사용하여 만드는 청량한 음료로, 남아시아와 지중해 문화권에서 특히 즐겨 마십니다. 필수 영양소로 가득한 이 음료는 섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 수분 보충과 소화에 좋은 선택입니다. 보리수는 칼로리가 낮고 몸을 해독하고 피부를 건강하게 하는 데 도움이 됩니다. 더운 날 시원하게 쉬거나 운동 후 영양을 보충하는 데 이상적이며, 이 자연 그대로의 음료는 신체를 영양공급하고 전체 곡물의 간단한 선좋은 맛을 즐기는 맛난 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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