1 serving (244 grams) contains 127 calories, 6.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 19.4 grams of carbohydrates.
126.9
칼로리
6.9
단백질
19.4
탄수화물
2.3
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
126.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.3 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 724.7 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 6.9 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 295.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 보리 수프
보리 수프는 입맛이 풍부하고 영양가 있는 요리로, 연한 보리쌀, 다채로운 신선한 채소, 그리고 향긋한 허브로 구성되어 있습니다. 유럽과 중동 전통을 비롯한 다양한 요리에서 비롯한 이 따뜻한 수프는 당근, 셀러리, 양파의 건강한 요소가 풍부한 국물에 완벽하게 우러난 음식입니다. 섬유질과 단백질이 풍부한 보리 수프는 소화 건강을 지원하면서 지방 함량이 낮은 것이 특징입니다. 다양한 상황에 적합한 이식사는 건강한 전채나 든든한 주요 요리로 즐길 수 있어, 어떤 행사에서도 맛있고 건강한 선택지가 됩니다. 보리 수프 한 그릇을 즐겨 보며 편안함을 만끽해 보세요!
