1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보리 디저트
보리 디저트는 고소한 맛과 쫄깃한 질감으로 유명한 주식 곡물인 보리의 영양 가득한 매력을 보여주는 즐거운 간식입니다. 이 상쾌한 디저트는 익힌 보리를 부드러운 코코넛 밀크와 함께 자연스럽게 꿀이나 메이플 시럽으로 달게 해 만듭니다. 카르다몬이나 바닐라로 향신료를 넣은 이 디저트는 중동과 아시아 전통을 따르며 만들어집니다. 섬유질, 비타민, 미네랄이 가득한 보리 디저트는 소화 건강을 촉진하는 식탐을 멈춰주는 영양 가득한 달달한 간식의 대안입니다. 맛있고 영양가 있는 이 책임감 없는 즐거움을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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