1 serving (24 grams) contains 68 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
676.8
칼로리
6
단백질
180
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
676.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 180 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 19.2 g | 68% | |
| 당류 | 152.2 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 93.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 1574.4 mg | 33% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바리 날짜
바리 날짜는 고유하게 달콤하고 부드러운 날짜로, 황금빛 색상과 풍부한 캐러멜 같은 맛으로 유명합니다. 중동에서 기원한 이 날짜는 자주 신선하게 먹어도 좋고 건조해서 먹어도 좋아서 디저트와 짭조름한 요리에 다양하게 활용됩니다. 필수 영양소가 풍부한 바리 날짐은 에너지의 자연원으로 소화와 심장 건강을 촉진하는 섬유질, 칼륨, 항산화제의 높은 수준을 제공합니다. 영양 가득한 간식으로 먹거나 즐겨먹는 레시피에 포함시켜 놀라운 변화를 느껴보세요!
