바베큐 고기

바베큐 고기

Dinner

항목 등급: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
47.6
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1269.8 mg 55%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.7 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 634.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.8%
35.3%
52.9%
지방: 285 cal (52.9%)
단백질: 190 cal (35.3%)
탄수화물: 63 cal (11.8%)

About 바베큐 고기

바베큐 고기는 돼지고기, 쇠고기, 닭고기 또는 양고기 등의 다양한 부위가 풍부한 향신료와 신 맛 소스로 양념된 맛있는 즐거움입니다. 전 세계의 야외 그릴 전통에서 비롯된 바베큐 고기는 여름 바베큐와 뜨거운 곳에서 모이는 잔잔함을 자아냅니다. 바베큐 고기는 짭짤한 맛을 지니고 있지만 영양적 측면을 고려하는 것이 중요합니다. 저지방 부위는 단백질과 필수 영양소를 제공할 수 있지만 단순한 소스나 지방이 많은 옵션을 추가하면 칼로리가 증가할 수 있습니다. 상쾌한 반찬인 콜슬로 또는 구운 채소와 함께 즐기면 맛있고 균형 잡힌 식사가 됩니다.