1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 12.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 25 mcg | 125% | |
| 칼슘 | 12.5 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버베큐 버섯
바베큐된 버섯은 맛있고 연기가 나는 간식으로, 야외 파티 분위기를 더욱 높여줍니다. 이 고기 같은 버섯은 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브로 이루어진 혼합 재료에 재워져 풍미를 풍기며 완벽하게 구워집니다. 지중해에서 아시아까지 다양한 요리에 사용되는 이 버섯들은 포만감이 있고 풍부한 옵션으로, 고기와 함께 한 고품격 식사를 즐길 수 있습니다. 항산화물질과 B 비타민이 풍부하며 열량은 낮고 영양분이 풍부하여 바베큐에 건강한 선택이 됩니다. 옆요리로나 중심 요리로도 완벽한 바베큐 버섯은 구워진 요리가 감미롭고 건강하다는 것을 입증합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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