1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
44
칼로리
4.4
단백질
6.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
44 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.4 g | 8% | |
| 비타민 D | 14 mcg | 70% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 636 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯 바베큐
바베큐 버섯은 담백한 풍미와 건강을 더해주는 맛난 요리로, 테이블에 살짝 훅타운 연기 맛을 더합니다. 싱싱하고 든든한 버섯으로 만들어지며 종종 고소한 향신료, 올리브 오일 및 신맛이 어우러진 양념에 재워져 그릴에 적합합니다. 미국 및 지중해를 비롯한 다양한 요리에서 기원한 이 버섯은 가장 까다로운 입맛을 만족시킬 풍부한 우마미 맛을 제공합니다. 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부하며 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 바베큐 버섯을 맛있는 반찬이나 입맛 돋우는 주요 요리로 즐기세요!
