1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
44 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.4 g | 8% | |
| 비타민 D | 14 mcg | 70% | |
| 칼슘 | 6 mg | 0% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 636 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버섯 바베큐
바베큐 버섯은 담백한 풍미와 건강을 더해주는 맛난 요리로, 테이블에 살짝 훅타운 연기 맛을 더합니다. 싱싱하고 든든한 버섯으로 만들어지며 종종 고소한 향신료, 올리브 오일 및 신맛이 어우러진 양념에 재워져 그릴에 적합합니다. 미국 및 지중해를 비롯한 다양한 요리에서 기원한 이 버섯은 가장 까다로운 입맛을 만족시킬 풍부한 우마미 맛을 제공합니다. 칼로리는 낮고 식이섬유가 풍부하며 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 바베큐 버섯을 맛있는 반찬이나 입맛 돋우는 주요 요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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