Blog Research API Download App
구운 닭가슴살

구운 닭가슴살

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (140 grams) contains 230 calories, 40.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
389.8
칼로리
67.8
단백질
8.5
탄수화물
8.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
389.8
% 일일 값*
총 지방 8.5 g 10%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 169.5 mg 56%
나트륨 1016.9 mg 44%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.8 g
단백질 67.8 g 135%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25.4 mg 1%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 593.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

8.9%
71.1%
20.0%
지방: 76 cal (20.0%)
단백질: 271 cal (71.1%)
탄수화물: 34 cal (8.9%)

About 구운 닭가슴살

바베큐 치킨 가슴살은 부드럽고 쥬시한 닭고기를 매콤한 향신료와 신맛 나는 바베큐 소스로 양념한 입맛 돋우는 요리입니다. 클래식한 미국 그릴 요리에서 유래된 이 요리는 여름 바비큐나 가족 모임에 완벽합니다. 고단백 저지방인 이 요리는 신선한 야채나 가벼운 샐러드와 함께 섭취하면 특히 건강한 라이프스타일을 지원합니다. 연기 풍부한 맛과 고소한 가장자리는 인간을 끌어당겨 영양식으로 식사하는 동안 욕구를 충족시킵니다. 바베키 치킨 가슴살 한 판에 빠져들어 맛있고 죄책감 없는 쾌락을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.