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양고기 꼬치 구이

양고기 꼬치 구이

Dinner

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 4.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.4 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
27.7%
69.2%
지방: 428 cal (69.2%)
단백질: 171 cal (27.7%)
탄수화물: 19 cal (3.1%)

About 양고기 꼬치 구이

바베큐 양꼬치는 그릴에 전통적인 중동 요리의 맛을 가져다 주는 촉촉한 요리입니다. 부드러운 양고기로 만들어진 이 양꼬치는 큐민, 코리앤더, 마늘과 같은 향신료로 향긋하게 향을 냈으며, 완벽하게 구워졌습니다. 단백질과 철분이 풍부한 양고기는 바베큐에 훌륭한 옵션을 제공해 주며, 다채로운 파프리카와 양파 추가로 신선한 바삭함과 필수 비타민을 더해 줍니다. 여름 야외 파티에 안성맞춤인 이 양꼬치는 맛뿐만 아니라 가벼운 튀김요거트 소스와 함께 즐길 수 있습니다. 다음 집들이에는 바베큐 양꼬치의 강렬한 맛과 생기 넘치는 건강상의 이점을 즐겨 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.