1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
35.7
단백질
0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 바바코아
바르바코아는 풍부하고 풍미 있는 고기로 알려진 전통적인 멕시코 요리입니다. 고기는 일반적으로 쇠고기, 양고기 또는 염소고기로 만들어지며 향신료로 양념하고 잎에 싸여서 부드럽게 익힙니다. 타이노족의 유래를 갖는 이 기술은 세기를 거쳐 진화하여 라틴 아메리카 요리의 중요한 식품 중 하나가 되었습니다. 바르바코아는 단백질과 필수 영양소를 공급해주지만 사용된 부위에 따라 지방 함량이 높을 수 있습니다. 신선한 사피하고 아보카도와 함께 즐겨보세요. 진정한 멕시코 맛을 느낄 수 있는 맛있고 만족스러운 한 끼 식사가 될 것입니다!
