1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
675.7
칼로리
20.3
단백질
128.4
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.7 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1013.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 128.4 g | 46% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 10.1 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 168.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밥
밥은 즐거운 한국 길거리 음식으로, 다양한 고기나 채소가 들어간 부들부들한 쫄깃한 즉슨 반죽에 실려 있는요. 보통 돼지고기, 소고기, 또는 채소와 함께 만드는데, 이 손에 든 간식은 대개 마늘, 생강, 참기름과 같은 강렬한 맛으로 조리돼요. 단백질과 식이 섬유로 가득 찬 밥은 신선한 채소로 채운 경우에는 영양을 고루 먹을 수 있는 식사 옵션이에요. 소스와 토핑으로 푸짐하게 만들 수 있지만, 탄단단한 재료를 선택하면 가벼우며 건강한 맛을 느낄 수 있어요. 한국 요리의 사랑받는 대표적인 음식인 밥의 위로와 맛을 경험해보세요!
