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계란 치즈 후라이드 생선덮밥

계란 치즈 후라이드 생선덮밥

Breakfast

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
칼로리
23.8
단백질
3.2
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 317.5 mg 105%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 3.2 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 127.0 mcg 635%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.3%
24.2%
72.5%
지방: 285 cal (72.5%)
단백질: 95 cal (24.2%)
탄수화물: 12 cal (3.3%)

About 계란 치즈 후라이드 생선덮밥

계란 치즈 후리타는 풍부하고 부드러운 스크램블에그와 부드럽고 녹아든 치즈를 결합한 맛있는 퓨전 음식입니다. 이 맛있는 간식은 클래식 스페인과 라틴 아메리칸 요리에서 영감을 받아 언제든 푸짐한 것을 원할 때 안심하고 즐길 수 있습니다. 계란의 단백질과 치즈의 칼슘이 풍부하며, 에너지를 공급하여 활동적인 하루를 보낼 수 있도록 합니다. 그것은 확실히 호사적이지만 만족스러운 식감과 맛있는 맛으로 아침을 좋아하는 이들에게 반드시 시도해봐야 할 만한 가치가 있습니다. Baon Egg And Cheese Frita의 매 끼의 풍부함과 맛을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.