반자

반자

Grain

항목 등급: 90/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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791.7
칼로리
54.2
단백질
133.3
탄수화물
14.6
지방

영양 정보

1 컵 (237.5g)
칼로리
791.7
% 일일 값*
총 지방 14.6 g 18%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 187.5 mg 8%
총 탄수화물 133.3 g 48%
식이 섬유 20.8 g 74%
당류 8.3 g
단백질 54.2 g 108%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 166.7 mg 12%
철분 10.4 mg 57%
칼륨 2125.0 mg 45%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

60.5%
24.6%
14.9%
지방: 131 cal (14.9%)
단백질: 216 cal (24.6%)
탄수화물: 533 cal (60.5%)

About 반자

밴자는 병아리콩으로 만든 맛있는 파스타 대안으로, 당신의 즐겨 먹는 요리에 건강한 변화를 가져다줍니다. 건강한 식습관에 대한 열정에서 시작된 밴자는 고단백, 글루텐 프리 옵션을 제공하여 식이섬유와 필수 영양소를 풍부하게 함께 제공합니다—영양 가득한 식사를 찾는 사람에게 완벽합니다. 다채로운 맛을 가지고 있는 밴자는 어떤 요리에도 순조롭게 어울리며, 클래식 스파게티나 크리미한 맥앤치즈, 또는 생기 넘치는 볶음 요리든 간에 어울립니다. 밴자를 통해 건강에 타협하지 않고 파스타의 위안을 만끽해보세요, 왜냐하면 밴자는 모든 한 입마다 중요하게 여깁니다!