반낙

반낙

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
11.9
단백질
95.2
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 119.0 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

80.7%
10.1%
9.2%
지방: 43 cal (9.2%)
단백질: 47 cal (10.1%)
탄수화물: 380 cal (80.7%)

About 반낙

반바크는 전통 베트남 요리로, 흔히 '화이트 로즈 덤플링'으로 알려져 있습니다. 이 섬세하고 투명한 만두는 쌀가루로 만들어지며, 시즌링된 다진 새우나 돼지고기로 채워지며 바삭한 양파로 마무리됩니다. 호이안이라는 매력적인 마을에서 유래한 반바크는 미국 요리의 예술을 그 탁월한 맛과 식감을 통해 보여줍니다. 즐기는 동안 찌거나는 속재료와 가벼운 쌀 포장지의 조화로, 이 요리는 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적은 더 건강한 선택지입니다. 신맛이 나는 딥핑 소스와 완벽하게 어울리며, 반바크는 베트남 풍부한 요리 유산을 반영하는 즐거운 간식입니다.