반미

반미

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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588.2
칼로리
29.4
단백질
70.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 1176.5 mg 51%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.2%
19.2%
34.6%
지방: 211 cal (34.6%)
단백질: 117 cal (19.2%)
탄수화물: 282 cal (46.2%)

About 반미

반미는 프랑스와 베트남 요리 전통을 완벽하게 혼합한 맛있는 베트남 샌드위치입니다. 바삭바삭한 바게트 안에는 구운 돼지고기나 닭고기 같은 촉촉한 고기와 오이, 절인 당근, 대구와 같은 신선한 채소, 그 위에 향긋한 허브와 매콤한 마요네즈를 듬뿍 넣어 만들어집니다. 이 화사한 조합은 맛과 질감의 균형을 제공합니다. 신선한 야채와 저지방 단백질이 들어있어 반미는 많은 패스트푸드와 비교했을 때 더 건강한 옵션이 될 수 있으며, 한 입마다 문화를 융합한 맛있는 경험을 선사합니다.