반미

반미

Breakfast

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
396.8
칼로리
11.1
단백질
55.6
탄수화물
12.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 12.7 g 16%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.7 mg 10%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 55.6 g 20%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 11.1 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 158.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.4%
11.7%
30.0%
지방: 114 cal (30.0%)
단백질: 44 cal (11.7%)
탄수화물: 222 cal (58.4%)

About 반미

반지오는 맛과 전통이 담긴 매력적인 베트남 쌀 떡이다. 찹쌀을 사용하여 전통적으로 만들어지며, 소고기, 목이버섯, 그리고 양파로 만든 짠 내용물이 바나나잎에 섬세하게 싸여 있다. 베트남 북부 지역에서 유래된 이 간식은 부드럽고 쫄깃한 식감으로 눈에 띈다. 만족스러운 간식이지만, 떡의 풍부함과 강력한 내용물로 인해 가벼운 것보다 더 특별한 맛을 낸다. 반지오를 즐겨서 진정한 베트남 요리의 맛을 만끽해보자. 그것은 그리움과 호기심을 둘 다 충족시키는 것이다!