1 serving (160 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
441.2
칼로리
14.7
단백질
73.5
탄수화물
10.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.3 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 44.1 mg | 14% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 73.5 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 7.4 g | ||
| 단백질 | 14.7 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 220.6 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 반바오
반바오는 다양한 재료로 가득한 맛있는 베트남 증기 스팀 번이다. 종종 짠 돼지고기, 버섯, 삶은 계란이 포함된다. 이 전통 요리는 중국에서 기원하지만 베트남에서는 사랑받는 길거리 음식으로 자리 잡았다. 부드럽고 포동포동한 외관은 쌀 가루로 만들어져서 글루텐프리이며 소화하기 쉽다. 반바오는 안락한 간식이지만 속재료가 칼로리가 풍부할 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요하다. 간식으로든 식사로든 즐기는 반바오는 매 먹을 때마다 베트남 요리 문화의 본질을 담아낸다.
