1 serving (100 grams) contains 208 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.8 g | 109% | |
| 비타민 D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반교스 배리
방구스 벨리는 풍부하고 succulent한 우유고기 또는 방구스 배를 특징으로 하는 맛있는 필리핀 요리입니다. 신 맛이 나는 식초, 맛있는 간장, 그리고 향긋한 마늘의 혼합물에 절여져 종종 완벽하게 구워지거나 튀겨집니다. 이 수맛을 돋우는 간식은 문화적으로 중요한 요소일 뿐만 아니라 고품질 단백질과 오메가-3 지방산의 훌륭한 원천을 제공하여 적당히 섭취할 때 보다 건강한 선택지가 됩니다. 필리핀 요리의 핵심을 강조하는 이 전통적인 디저트의 독특한 맛을 만끽해 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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