1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
355.0
칼로리
14.8
단백질
29.6
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.5 mg | 11% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 29.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 14.8 g | 29% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 소세지와 감자튀김
방거스 앤 매쉬는 고소한 소세지가 크리미한 감자 퓨레에 올려져 있는 클래식한 영국 요리로, 전통적으로 돼지고기나 소고기 소세지를 사용합니다. 이 푹신한 식사는 종종 풍부한 양파 그레이비와 함께 제공되고, 옥수수나 샐러리 등과 함께 나오는 푹신한 감자 퓨레와 잘 어울립니다. 감자 퓨레는 안락함과 에너지를 제공하지만, 요리 방법에 따라 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 영양이 풍부한 대안으로 저지방 소세지와 건강한 감자 퓨레를 선택할 수도 있습니다. 영국식 편안식으로 사랑받는 방거스 앤 매쉬는 어떤 저녁상에도 완벽한 메뉴입니다.
