반듀너들

반듀너들

Dinner

항목 등급: 77/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.

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392.5
칼로리
13.8
단백질
76.2
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
392.5
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12.5 mg 0%
총 탄수화물 76.2 g 27%
식이 섬유 3 g 10%
당류 2.8 g
단백질 13.8 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.5 mg 2%
철분 3 mg 16%
칼륨 125 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

77.3%
14.0%
8.7%
지방: 34 cal (8.7%)
단백질: 55 cal (14.0%)
탄수화물: 304 cal (77.3%)

About 반듀너들

반둘리는 독일에서 유래한 고유한 넓고 리본 모양의 평평한 파스타 종류로 맛있는 음식입니다. 일반적으로 밀가루, 계란, 소금 등 간단한 재료로 만들어져 풍부한 소스를 곁들이는 튼튼한 기본을 제공합니다. 진한 그라비 또는 신선한 채소와 함께 제공되며 편안하고 만족스러운 식사를 제공합니다. 탄수화물이 높을 수 있지만 좋은 에너지와 단백질 공급을 제공합니다. 전통적이고 현대적인 요리에서의 러스틱한 매력과 다재다능성을 경축하여 균형 잡힌 식단의 일부로 반둘리를 즐기세요!