1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나르시 미르치 파넬 탕카
바나라시 미르치 파니르 티카는 인도 바나라스의 활기찬 도시에서 기원한 맛있는 채식 요리입니다. succulent pieces of paneer, marinated in a blend of tangy yogurt, aromatic spices, and vibrant green Banarsi peppers이 풍성한 페네르 조각, 신맛 요거트, 향긋한 양념, 화려한 녹색 바나라시 후추로 특색있는 맛을 자랑합니다. 완벽하게 구워진 이 요리는 정말 끌리는 훈연 향이 납니다. 파니어에서 고단백질을 공급하고 후추에서 비타민을 공급하여 이 요리는 사치스러움과 영양 사이에 완벽한 균형을 이룹니다. 안주나 간식으로 완벽한 바나라시 미르치 파니르 티카는 바로 인도 요리의 중심부로 떠날 수 있는 풍미로운 경험을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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