1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
211.9
칼로리
2.6
단백질
54.8
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 852.4 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 생바나나
Banane Verte는 녹색 바나나로 만든 생기가 넘치는 프랑스의 과자로, 독특한 질감과 약간 신맛이 돋보입니다. 식이 섬유, 칼륨, 비타민이 풍부하여 영양가가 높은 이 바나나는 카리브해 요리에 종종 사용되며, 고기 요리, 샐러드, 심지어 디저트에 사용됩니다. 칼로리가 낮아 소화를 돕고 심장 건강 촉진에 도움이 됩니다. 요리에서 다재다능하게 사용되는 대단히 건강한 장점까지 고려하면 Banane Verte는 맛있는 선택뿐만 아니라 영양소를 채워가며 식사를 더욱 풍성하게 만드는 스마트한 선택입니다.
