1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.0 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 28.8 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 12.0 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 844 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나
피를 벗긴 바나나는 필수 비타민과 미네랄이 가득한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 열대 지역에서 기원한 이 과일은 칼륨이 풍부하여 심장 건강에 좋습니다. 자연 스위트가 빠른 에너지 공급을 제공하고 식이 섬유가 소화를 지원합니다. 스무디, 베이킹용품, 또는 고유의 간식으로 즐기세요. 자연스러운 달콤함으로 피를 벗긴 바나나는 모든 연령층에게 건강한 선택이며 하루 종일 활기차고 만족스러운 상태를 유지합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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