바나나와 아몬드 버터

바나나와 아몬드 버터

Snack

항목 등급: 83/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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331.2
칼로리
7.9
단백질
42.6
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
331.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 3.2 mg 0%
총 탄수화물 42.6 g 15%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 22.1 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

51.7%
9.6%
38.8%
지방: 127 cal (38.8%)
단백질: 31 cal (9.6%)
탄수화물: 170 cal (51.7%)

About 바나나와 아몬드 버터

바나나와 아몬드 버터는 위생 영양간식으로, 익은 바나나의 천연 달콤함과 아몬드 버터의 부드러운 풍부함을 결합한 맛있는 조합입니다. 이 맛있는 듀오는 건강한 식습관으로부터 기인하며, 에너지를 빠르게 얻고자 하는 사람들에게 최적입니다. 칼륨, 섬유질, 건강한 지방이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 더 오래 배부르게 느끼게 합니다. 게다가 운동 후 회복에 좋습니다! 홀그레인 토스트의 토핑이나 자체로 즐기는 것 모두 바나나와 아몬드 버터는 맛을 만족시키고 건강 목표를 동시에 충족시키는 건강한 선택입니다.