Blog Research API Download App
바나나 딸기 스무디

바나나 딸기 스무디

Beverage

항목 등급: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
칼로리
1.9
단백질
33.0
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 28.3 mg 1%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 23.6 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

91.6%
5.3%
3.1%
지방: 4 cal (3.1%)
단백질: 7 cal (5.3%)
탄수화물: 132 cal (91.6%)

About 바나나 딸기 스무디

바나나 딸기 스무디는 숙성된 바나나와 쥬시한 딸기를 믹스한 맛있는 음료로, 상쾌하고 활기찬 마실 시간에 완벽합니다. 이 기분 좋은 스무디는 클래식한 미국 스무디 문화에서 온 것으로, 신선한 과일의 간단하면서도 만족스러운 조합을 자랑합니다. 필수 비타민, 칼륨, 항산화 물질이 풍부해 심장 건강을 지원하고 에너지 수준을 높여줍니다. 자연스럽게 달콤해서 설탕이 많이 든 간식에 좋은 대안이며, 요거트나 아몬드 우유를 넣어 부드러운 질감을 제공합니다. 한 모금 씩 햇살의 맛을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.