1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
6.3
단백질
79.4
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나 찹쌀
바나나 찹쌀은 태국의 입맛 좋은 디저트로, 찹쌀, 신선한 바나나, 부드러운 코코넛 밀크가 결합됩니다. 전통적으로 바나나잎에 싸여 찹쌀을 쪄내면, 이 요리는 풍부한 질감과 자연스러운 달콤함을 자랑합니다. 찹쌀과 바나나의 조화는 탄수화물을 건강하게 공급하지만, 코코넛 밀크는 허영스러운 감각을 더합니다. 섬유질이 풍부하고 첨가 설탕이 적은 바나나 찹쌀은 만족스럽고 태국 요리의 생동감 있는 맛을 경험하는 독특한 방법이기도 합니다. 디저트나 오후 간식으로 완벽한 이 요리는 태국의 맛을 집안으로 가져다 주는 명물입니다!
