바나나 스플릿

바나나 스플릿

Dessert

항목 등급: 54/100

1 serving (490 grams) contains 975 calories, 12.0 grams of protein, 33.8 grams of fat, and 159.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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298.5
칼로리
3.7
단백질
48.9
탄수화물
10.3
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
298.5
% 일일 값*
총 지방 10.3 g 13%
포화 지방 6.2 g 31%
포화되지 않은 지방 0.4 g
콜레스테롤 36 mg 12%
나트륨 147 mg 6%
총 탄수화물 48.9 g 17%
식이 섬유 1.5 g 5%
당류 36.3 g
단백질 3.7 g 7%
비타민 D 6 mcg 30%
칼슘 111 mg 8%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 318 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

64.5%
4.9%
30.6%
지방: 92 cal (30.6%)
단백질: 14 cal (4.9%)
탄수화물: 195 cal (64.5%)

About 바나나 스플릿

바나나 스플릿은 완전히 익은 바나나를 가로로 썰어 크림 아이스크림 세 스푼 (바닐라, 초콜릿, 딸기)으로 푸짐하게 올려 만든 고전적인 디저트입니다. 20세기 초기 미국에서 시작된 이 풍성한 간식은 진한 초콜릿 시럽과 달콤한 딸기 소스로 물들여지며, 휘핑 크림 덩어리와 맛있는 체리로 마무리됩니다. 바나나는 비타민과 식이섬유가 풍부하여 영양을 더하며, 아이스크림과 토핑은 즐거운 맛을 더해주지만 설탕이 많이 들어간 간식이라 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 풍미와 재미가 가득한 바나나 스플릿은 모든 연령층에게 사랑받는 시대를 초월한 최애 디저트입니다!