1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
360.6
칼로리
7.2
단백질
60.1
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 36.1 mg | 12% | |
| 나트륨 | 360.6 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 24.0 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.1 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 시금치 블렌더 머핀
바나나 시금치 블렌더 머핀은 익은 바나나, 싱싱한 시금치, 통 옥수수, 그리고 힌트의 계피를 결합하여 풍성한 맛을 내는 맛있고 간편한 간식입니다. 이 참으로 맛있는 머핀은 현대 건강한 베이킹 트렌드에서 온 것으로, 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 영양소가 풍부하여 섬유, 비타민, 항산화제의 훌륭한 원천이지만, 바나나로부터 나오는 자연스러운 단맛 덕분에 추가 설탕을 생략할 수 있습니다. 더욱이 만들기 쉽습니다 - 그냥 블렌딩하고, 따르고, 구워내기만 하면 됩니다! 영양이 풍부하면서 맛도 좋은 건강한 한 입을 즐겨보세요!
