1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 28.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 33.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.0 mg | 1% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 381.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 스무디
바나나 스무디는 익은 바나나, 풍부한 요거트, 그리고 우유 한 방울로 만든 맛있고 부드러운 음료로, 함께 섞여서 즐거운 간식을 만듭니다. 바나나가 잘 자라는 열대 기후에서 기원한 이 스무디는 신선한 과일의 본질을 담으면서 한 모금마다 햇살의 맛을 느낄 수 있습니다. 칼륨과 자연의 단맛이 가득한 이 건강한 선택은 심장 건강을 지원하고 에너지를 높여줍니다. 시금치나 프로틴 가루로 영양분을 더한 킥까지 줄 수 있습니다. 하루어딘 언제든 상쾌한 아침 식사나 간식으로 이런 지나치게 건강한 즐거움을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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