1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
6.3
단백질
39.4
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 28.4 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나 슬라이스와 요거트
바나나 슬라이스와 요거트는 익숙한 바나나의 천연 당도와 부드러운 요거트를 조화롭게 어울리는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 화사한 간식은 세계 각지의 다양한 요리에서 영감을 받았으며 아침식사나 가벼운 디저트로 안성맞춤입니다. 각 인분은 바나나로부터의 칼륨과 비타민 C를 비롯한 필수 비타민을 제공하며, 요거트는 단백질과 장 건강에 도움이 되는 프로바이오틱을 공급합니다. 추가 설탕이 없어도 갈증을 해소해주는 빠르고 건강한 선택이죠. 특별한 맛을 더하고 싶다면 플레인으로 즐기거나, 이에 시나몬 가루를 뿌려 혹은 꿀을 떨어 뜨려 감미로운 맛을 높일 수도 있습니다!
