바나나 샌드위치

바나나 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
7.9
단백질
63.5
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 317.5 mg 13%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 22.2 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

77.3%
9.6%
13.1%
지방: 43 cal (13.1%)
단백질: 31 cal (9.6%)
탄수화물: 254 cal (77.3%)

About 바나나 샌드위치

바나나 샌드위치는 부드러운 땅콩버터와 숙성된 바나나 조각이 통곡묵물빵 두 조각 사이에 살며시 놓인 맛있는 혼합이다. 미국의 고전적인 부엌에서 기원한 이 간단하면서도 맛있는 스낵은 최상의 위안음식을 대표한다. 칼륨과 건강 지방이 풍부하여, 빠른 에너지 공급에 완벽하다. 아침 식사의 기본이나 하루 중간 간식으로 즐겨도 좋으며 바나나 샌드위치는 맛뿐만 아니라 배탈 없이 만족스러운 옵션을 제공한다. 건강한 선물의 맛을 느껴보기 위해 오늘 바나나 샌드위치를 시도해 보세요!