1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
6.3
단백질
63.5
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 39.7 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 푸딩과 닐라 와퍼
바나나 푸딩과 니라 웨이퍼는 고소한 질감과 즐거운 바삭함으로 사랑받는 클래식한 미국 디저트입니다. 신선한 바나나와 부드러운 바닐라 푸딩, 바삭바삭한 니라 웨이퍼가 층층이 쌓여 각 입맛이 달콤함과 향수를 완벽하게 느낄 수 있습니다. 이 호화로운 간식은 종종 가족 모임이나 소모임에서 볼 수 있으며, 집안의 따뜻한 기억을 떠올리게 합니다. 당뇨와 열량이 듬뿍 함유되어 풍부하고 격식 없는 이 디저트를 훌륭하게 덜어내기 위해 푸딩에 저지방 우유나 요거트를 사용하여 가볍게 만들 수 있습니다. 그러니 가슴 벅찬 쾌락으로 즐기거나 향수를 느낄 수 있는 특별한 시간으로 즐기든, 바나나 푸딩과 니라 웨이퍼는 언제나 자리를 차지합니다!
