1 serving (33 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
36
칼로리
1.2
단백질
8.4
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (132g)
칼로리 |
36 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 5.6 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 232 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 바나나 페퍼
바나나 페퍼는 남미에서 유래한 생기 넘치고 신선한 재료로, 다양한 요리에 활용됩니다. 일반적으로 노란색이며 매운 맛이 약한 이 페퍼는 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 강화하는 건강한 선택지입니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 신선한 샐러드에 넣어 먹거나 풀기시킨 향신료로 즐기거나 구워서 풍미를 더할 수 있습니다. 샌드위치, 피자 또는 볶음요리 등 다양한 요리에 활용되어 바나나 페퍼는 식사에 활기찬 식감과 맛을 더해줍니다!
