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바나나 오트밀 머핀

바나나 오트밀 머핀

Bakery

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
288.5
칼로리
7.2
단백질
48.1
탄수화물
7.2
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
288.5
% 일일 값*
총 지방 7.2 g 9%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24.0 mg 8%
나트륨 360.6 mg 15%
총 탄수화물 48.1 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 19.2 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

67.3%
10.1%
22.7%
지방: 64 cal (22.7%)
단백질: 28 cal (10.1%)
탄수화물: 192 cal (67.3%)

About 바나나 오트밀 머핀

바나나 오트밀 머핀은 익은 바나나, 견고한 오트밀, 그리고 조금의 꿀의 멋진 혼합품이다. 이 건강한 간식은 클래식 아메리칸 베이킹에서 유래되었으며, 가정에서 요리한 것처럼 안락한 맛을 결합한다. 오트밀의 식이섬유와 바나나의 자연스러운 달콤함으로 가득 차 있어 아침 식사나 간식으로 완벽한 쾌감을 주는 것이다. 게다가, 정제 설탕 없이 만들어졌으며, 글루텐프리로 맞추기 쉽다. 이 머핀은 맛있는 선택뿐만 아니라, 에너지를 공급하는 재료로 가득차 있는 영양 가득한 선택이며 하루 내내 당신을 동력있게 유지할 것이다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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