1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
83.3
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 오트밀과 쌀 팬케이크
바나나 오트 및 쌀 팬케이크는 건강하고 맛있는 아침 식사 옵션으로, 건강한 세계 요리에서 영감을 받은 제품입니다. 익은 바나나, 건강한 오트밀, 고운 쌀 가루로 만들어져, 이 팬케이크는 글루텐 프리 대안을 제공하여 맛있고 만족스러운 선택지입니다. 바나나로부터 얻은 식이섬유와 자연의 단맛이 풍부하여, 에너지를 공급하면서 더 오랫동안 포만감을 유지합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 균형 잡힌 식단에 적합합니다. 신선한 과일, 요거트 또는 달콤한 메이플 시럽을 올려 같이 맛있게 즐기실 수 있습니다. 바나나 오트및 쌀 팬케이크는 단지 간식이 아니라 더 건강한 아침 식사로 나아가는 한 걸음입니다!
