바나나 나니카

바나나 나니카

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
210.0
칼로리
2.6
단백질
54.0
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (236g)
칼로리
210.0
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.0 mg 0%
총 탄수화물 54.0 g 19%
식이 섬유 6.2 g 22%
당류 28.8 g
단백질 2.6 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12.0 mg 0%
철분 0.6 mg 3%
칼륨 844 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.2%
4.5%
2.3%
지방: 5 cal (2.3%)
단백질: 10 cal (4.5%)
탄수화물: 216 cal (93.2%)

About 바나나 나니카

바나나 나니카는 맛과 영양이 풍부한 열대과일로, 다양한 영양소인 칼륨, 섬유질, 비타민이 풍부합니다. 이 고소하고 부드러운 바나나는 남아메리카의 푸르른 풍경에서 유래했습니다. 다른 종류보다 약간 단단하면서도 완벽하게 달콤하며, 스무디나 디저트에 좋을 뿐만 아니라 그대로 먹어도 좋습니다. 천연으로 에너지를 공급해주며 심장에 좋은 성분이 풍부해, 바나나 나니카는 영양이 풍부한 선택지로 두루 떠납니다. 바나나 나니카의 맛있는 향을 만끽하고 이 활기찬 과일로 식사를 업그레이드해보세요!