1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.5 mg | 3% | |
| 나트륨 | 75.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 36.0 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 26.5 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 142.0 mg | 10% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 밀크셰이크
바나나 밀크셰이크는 익숙한 바나나, 찬 우유, 달콤한 감미료가 결합된 맛있는 크림 감미로움을 선사하는 상쾌한 간식입니다. 전통적인 미국 요리에서 유래된 이 음료는 한 모금씩 향수를 불러일으키며, 바나나로부터 얻은 칼륨, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 맛남과 함께 영양분을 섭취할 수 있는 선택입니다. 설탕 함량이 높을 수 있지만, 달지 않은 아몬드나 코코넛 우유를 선택하면 건강에 더 도움이 되는 변신이 가능합니다. 아침식사나 오후 간식으로 완벽한 바나나 밀크셰이크는 만족감을 주면서 기운이 솟겨나는 크림 비법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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