1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
4.8
단백질
63.5
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 밀라네사
바나나 밀라네사는 라틴 아메리카 요리에서 기인한 클래식 요리에 즐거운 변주입니다. 익은 바나나로 만들어진 이 요리는 바삭한 빵가루 튀김 옷을 입힌 슬라이스 바나나로 구워진 후 황금색까지 가볍게 튀겨집니다. 달콤하고 짠맛이 어우러진 독특한 맛으로 입맛을 자극합니다. 전통적인 밀라네사는 일반적으로 고기를 주 재료로 사용하지만, 이 버전은 채식주의자에게 친화적이며 바나나에서 얻는 칼륨과 식이섬유가 풍부합니다. 간식이나 반찬으로 완벽한 바나나 밀라네사는 건강한 것도 맛있을 수 있다는 것을 입증합니다! 혁신적인 디저트를 오늘 즐겨보세요!
