바나나 로프

바나나 로프

Dessert

항목 등급: 53/100

1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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776.2
칼로리
9.5
단백질
119.0
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
776.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 119.0 g 43%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 59.5 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

61.7%
4.9%
33.4%
지방: 257 cal (33.4%)
단백질: 38 cal (4.9%)
탄수화물: 476 cal (61.7%)

About 바나나 로프

바나나 로프(Loaf)는 주로 익은 바나나, 밀가루, 설탕, 그리고 계란으로 만든 매우 촉촉한 케이크입니다. 이 사랑받는 간식은 전통적인 미국과 영국 베이킹에서 비롯되었으며 종종 아침 식사로나 간식으로 즐겨 먹습니다. 천연 당분과 영양소로 가득한 바나나는 각 잘린 조각마다 칼륨과 섬유를 추가하며, 로프는 전체 곡물 가루를 사용하고 설탕을 줄여 건강한 옵션으로 손쉽게 만들 수 있습니다. 그리고 갈증을 해소하는 데 완벽한 바나나 로프는 맛과 영양을 완벽하게 조화시켜 디저트를 좋아하는 사람들 사이에서 인기가 많습니다. 신선하거나 견과류로 토스트해 추가적인 맛을 낼 수 있습니다!