1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
7.1
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나잎으로 싸인 디저트
바나나잎에 싸인 디저트는 동남아시아 요리에서 온 듯한 즐거운 간식으로, 특히 태국과 말레이시아에서 인기를 끌고 있습니다. 이 디저트는 찹쌀, 코코넛 밀크, 그리고 작은 소포를 갖추고 있으며, 판단이나 바닐라 같은 향신료로 풍미를 더합니다. 신선한 바나나잎으로 싸여 있어 향기를 높이는데 그치지 않고 재료를 증기로 조리하는 자연스러운 방법도 제공합니다. 탄수화물과 건강한 지방이 풍부해 영양도 고려한 만족스러운 선택지입니다. 문화적 뿌리의 풍부함을 축하하는 활기찬, 친환경적인 이 디저트를 즐겨보세요!
