1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 코프테 커리
바나나 코프테 커리는 인도 요리의 핵심에서 온 생동감 넘치고 독특한 요리입니다. 이 기분 좋은 커리는 향긋한 바나나를 향신료로 맛있게 요리해 만든 고프테와 풍부하고 향기로운 토마토 소스가 결합된 요리입니다. 커민과 고수 같은 향신료로 풍부해진 이 요리는 입맛을 돋우는 맛의 층을 제공합니다. 바나나에서 얻는 비타민과 미네랄이 풍부하여 영양가가 높고 만족스러운 요리입니다. 달콤한 맛과 짭쪼름한 맛이 완벽하게 조화를 이루어 주목할 만한 한 끼 식사가 될 것입니다. 전통적인 커리에 건강한 변화를 더한 바나나 코프테 커리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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