1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
4.8
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 바나나 튀김
바나나 후리터는 전 세계 각지의 다양한 요리에서 발견되는 즐거운 간식으로, 특히 아시아와 카리브 해 요리에서 사랑받고 있습니다. 숙성된 바나나가 반죽되어 밀가루, 설탕 및 바닐라 향료와 섞인 후 금반에 까만 깊이 튀겨집니다. 이 달콤한 간식은 바깥은 바삭바삭하고 속은 부드러워서, 맛있는 조화를 제공합니다. 호사되는 간식일지라도 바나나로부터 많은 칼륨을 함유하고 있어, 다른 튀긴 간식과 비교했을 때 약간 더 건강한 선택지가 됩니다. 가루 설탕을 뿌려 먹는 것이나 꿀을 살짝 뿌려 먹는 것으로, 따뜻하게 즐겨보세요!
