1 serving (140 grams) contains 225 calories, 1.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
225.4
칼로리
1.1
단백질
45.4
탄수화물
4.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
225.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.5 g | 5% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.2 mg | 3% | |
| 나트륨 | 4.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 45.4 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 34.6 g | ||
| 단백질 | 1.1 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 450.8 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 바나나 튀김
바나나 튀김은 동남아시아 요리에서 비롯된 즐거운 간식으로 종종 간식이나 디저트로 즐겨 먹습니다. 숙성된 바나나를 옷을 입히고 황금빛이 될 때까지 튀기면 어글어글한 외피에 속은 부드러운 튀김으로 만들어집니다. 종종 설탕 가루를 뿌려 먹거나 꿀을 뿌려 먹으면 달콤하고 위로되는 맛을 선사하여 저항하기 어렵습니다. 바나나 튀김은 독특한 유혹의 맛을 제공하지만 튀김이 추가 열량을 추가하기 때문에 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 하지만 고칼륨 바나나가 핵심이 되어 영양가를 높인 바나나 튀김은 친구나 가족과 함께 나누면 즐겁고 죄책감 없이 맛있게 누릴 수 있습니다!
