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바나나 플로트 디저트

바나나 플로트 디저트

Dessert

항목 등급: 65/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
3.5
단백질
52.9
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.8 mg 3%
나트륨 58.8 mg 2%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 35.3 g
단백질 3.5 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

68.2%
4.5%
27.3%
지방: 84 cal (27.3%)
단백질: 14 cal (4.5%)
탄수화물: 211 cal (68.2%)

About 바나나 플로트 디저트

바나나 플로트 디저트는 익은 바나나, 부드러운 바닐라 아이스크림, 그리고 진한 초콜릿 또는 카라멜 소스가 결합된 맛있는 간식입니다. 미국의 클래식한 디저트에서 시작된 이 풍부한 요리는 달콤함과 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 휘핑 크림과 부쉬나트의 송이로 장식된 이 음식은 눈과 입맛을 사로잡습니다. 달콤한 욕망을 충족해 주지만 약간의 설탕과 열량이 함유되어 있지만, 바나나는 칼륨과 식이섬유와 같은 필수 영양소를 제공합니다. 매 숟가락마다 기쁨을 안겨주는 특별한 대접으로, 이 상쾌한 디저트를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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